|
Спасибо, Фуро. Отёки немного спали, но лишь бы не подсесть на это всё.
|
100.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
526 kcal
|
Fat: 10.43g | Prot: 7.70g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Махеевъ Соус Барбекю , Табрис Картофель на Гриле, Красное Яблоко. Lunch: Услада Йогурт с Соком Клубники , Банан. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|