Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 69.07g | Carbs: 70.28g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный Королевский, Жареное Яйцо. Lunch: Якобс Кофе 4 в 1, Куриные Голени с Кожей, Ячневая Каша. Snacks/Other: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое». more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|