Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2013
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85.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1129 kcal
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Fat: 55.99g | Prot: 65.49g | Carbs: 94.03g.
Breakfast: Bresso Leichtgenuss, Line Schnittkäse, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken (1 Scheibe, 11G), Ja! Feine Eierplätzchen, Harry Balance Toast. Lunch: Auflauf mit Brokkoli und Rosenkohl, Fleisch mit Kiwi, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen. Dinner: Auflauf mit Brokkoli und Rosenkohl, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Gala Äpfel. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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