Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
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78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2020:
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1877 kcal
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Fat: 96.27g | Prot: 93.08g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Mamão, Café com Açúcar, Tirolez Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar, Tirolez Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Paleta Mexicana, Batavo Flan Sabor Caramelo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Carne, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Scala Queijo Prato. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Andrezza Soares's Weight History
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