Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
870 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 49.14g | Carbs: 45.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Булгур (Вареный), Чай, Ферма Плавленый Сыр, Свиная Корейка (Вырезка), Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Свиная Корейка (Вырезка), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Яйцо-Пашот, Свиная Корейка (Вырезка), Лесной Орех. Snacks/Other: Мак-Дак Кукурузные Палочки, Лесной Орех, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|