Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1051 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 45.03g | Carbs: 151.57g.
Breakfast: Varto Оливкова Олія Нерафінована, Peach, Козуб 7 Злаков, Egg, Zinka Йогурт из Козьего Молока 2,8%, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Звенигора Сыр Фигура 27%. Lunch: Hard Parmesan Cheese, Печериці В Сметані, Granoro Спагетті З Кіноа. Snacks/Other: Натур+ Гематоген, Сильпо Банан, Torras Negro. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solomkapetryk's Weight History
|