Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 57.95g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Папа Может Ветчина с Индейкой, Бежин Луг Молоко 3,2%, Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Банан. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|