Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1343 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 49.90g | Carbs: 148.01g.
Breakfast: Магнит Персик, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Боско Хлеб Чёрный на Закваске, Брест Литовск Сыр Эдам, Боско Хлеб Чёрный на Закваске. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный с Какао, Огурец (с Кожурой), Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Боско Хлеб Чёрный на Закваске. Dinner: Кантата Крем-Мёд с Малиной, Mixbar Соломка с Маком, Боско Хлеб Чёрный на Закваске, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Danke Сыр Гауда Голд. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Колос Соломка Сладкая, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|