Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
64 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 112.19g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Аладушкин Хлеб Дю'солей с Семенами Подсолнечника и Льна, Яйцо Всмятку, Дымов Сырокопчёный Бекон, Каравай Хлеб Ржаной, Божья Коровка Молоко 3,2%. Lunch: Сахарный Песок, Сахарный Песок, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты. Dinner: Винегрет, Рыба под Маринадом, Холодец из Курицы. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Оливье с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaOlesya2020's Weight History
|