Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 55.95g | Carbs: 166.38g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Кофе Эспрессо, Савушкин Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Ананасом, Каша Рисовая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Дыня Торпеда, Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Виноград, Голубика. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|