Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 71.17g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Инжир, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Кофе с Сахаром, Олива Факел Кета Слабосоленая, Мегамарт Авокадо, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Низкоуглеводный. Lunch: Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Ашан Горох Варёный, Трубочки Острые из Мяса Цыплят Бройлеров. Dinner: Хлебодар Хлеб Урожайный, Окей Желтый Арбуз , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Трубочки Острые из Мяса Цыплят Бройлеров. Snacks/Other: Ермолино Бамбуковые Палочки , Нектарин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маруся рябова's Weight History
|