Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
909 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 64.47g | Carbs: 58.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|