Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 79.96g | Carbs: 88.53g.
Breakfast: Город Сыра Сыр Копченый , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Куриные Голени, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Зефир, Морковь по-Корейски, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|