Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
967 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 44.26g | Carbs: 90.49g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Чабан Сыр «Российский Молодой», Чай, Овсяноблин. Lunch: Сухие Семена Чиа, Гречка Отварная, Лосось на Гриле, Красные Помидоры. Snacks/Other: Шоколадная Колбаса, Чай, Виноград. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|