Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1717 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 100.54g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Пряник Заварной Имбирный. Lunch: Белая Дача Вита Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Суперсила, Гречка Вареная, Королевская Ватрушка (с Сахаром). Dinner: Чай, ВкусВилл Масло Оливковое Нерафинированное с Орегано, Сыр Эдам, Салат Айсберг, Помидоры, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|