Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
909 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 78.69g | Carbs: 66.00g.
Breakfast: Иван-Поле Яблоко Печёное, Кофе с Молоком. Lunch: Eco Botanica Вафли, Запеченная или Жаренная Рыба, Кабачки, Мясо Кролика, Гречневый Суп. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабушкина Крынка Бифиленд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Овсяноблин, Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|