Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
90 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 52.88g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур с Овощами, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryjei3's Weight History
|