Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 81.92g | Carbs: 176.82g.
Breakfast: Болгарский Перец, Сиртаки Сыр, Яйцо, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Пятерочка Чиабатта , Кабачковый Торт. Lunch: Глобус Морковь Отварная, Мясной Дом Бородина Голень Индейки Томленая, Помидоры, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Кабачковый Торт, Каждый День Спаржа по-Корейски, Мясной Дом Бородина Голень Индейки Томленая, Капуста Жареная, Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Цветаевский Пирог, МарС Марс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|