Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
2318 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 154.38g | Carbs: 131.83g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Dinner: Помидоры Черри, Лента Багет Французский, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Золотой Резерв Коньяк. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|