Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 111.25g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Винегрет без Картошки (порция 100г), Окское Яйцо, Fine Life Гуакамоле , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Lunch: Винегрет без Картошки (порция 100г), Метро Лосось Атлантический . Dinner: Barebells Protein Bar Coconut . Snacks/Other: Капитан Норд Крабовые Палочки, Миндаль Миндаль, Ашан Огурец, Bonduelle Кукуруза, Солнечная Фазенда Айсберг, Полянка Сметана 15%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|