Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 69.32g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агрокомплекс Колбаса Вареная Южная, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Campina Сливки Порционные. Lunch: Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Табрис Ролл Калифорния с Семгой, Табрис Пицца Четыре Сыра , Prime Star Сэндвич Супер Клуб, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Айсберри Фруктовый Лед, Пятерочка Сливы, не Молоко Овсяное Шоколадное, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика 0405's Weight History
|