Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
2480 kcal
|
Fat: 113.81g | Prot: 103.76g | Carbs: 263.58g.
Breakfast: Сахар, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Белый Хлеб. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Свинина Тушеная, Рагу из Кабачков. Dinner: Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Виноград. Snacks/Other: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strazik1316's Weight History
|