Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
2848 kcal
|
Fat: 100.07g | Prot: 105.92g | Carbs: 329.50g.
Breakfast: Вкусвилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом , Форгрейт Форель Слабосоленая, Творожный Сыр из Кефира, Parmalat Молоко 0,05%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . Lunch: Форгрейт Сёмга Слабосолёная, Рафинад, Творожный Сыр из Кефира, Вкусвилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом , Азбука Вкуса Салат с Индейкой, Копченой Куриной Грудкой и Ананасами. Dinner: Подворье Пастила Белевская из Свежих Яблок Диетическая, Пятерочка Сахар, Слободской Хлеб Хлеб Мультизерновой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Яйцо Куриное, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Twix Twix, Магнит Апельсин, Перекресток Инжир Свежий, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mis_Mary's Weight History
|