Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1283 kcal
|
Fat: 102.98g | Prot: 65.63g | Carbs: 29.09g.
Breakfast: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Щавель, Delicato Кокосовое Масло, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Iberica Маслины без Косточки, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Салат Айсберг, Помидоры, Капуста Белокочанная, Троекурово Бедро Куриное. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|