Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
104.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
2004 kcal
|
Fat: 100.57g | Prot: 81.95g | Carbs: 188.80g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Сахар, Тушенка Куриная Ranna Rootsi, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Вермишель Быстрого Приготовления. Dinner: Billa Картофельные Лодочки с Сыром и Курицей , Булка из Теста с Закваской, 365 Дней Паштет из Гусиного Мяса. Snacks/Other: Свиной Фарш (Приготовленный), Баклажаны Тушеные, Активия Йогурт, Sante Granola Fruit. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|