Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
128.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
2021 kcal
|
Fat: 115.21g | Prot: 78.81g | Carbs: 157.96g.
Breakfast: Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная, Зеленый Горошек, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Lunch: SPAR Соус Песто с Базиликом, Помидоры, Волжанка Сыр Моцарелла. Dinner: SPAR Говядина Отварная , Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Виноград, Семушка Клюква Сушёная , Миндаль Миндаль, Пятерочка Сливы, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|