Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
870 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 77.07g | Carbs: 79.06g.
Breakfast: Кухня на Районе Котлета Из Индейки С Кабачком И Брокколи, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Geneticlab Протеин Пина Колада, Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
elenakofina's Weight History
|