Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1647 kcal
|
Fat: 86.73g | Prot: 148.67g | Carbs: 69.40g.
Breakfast: Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пучок-Свіжачок Салат Беби Иикс, Яйцо Куриное, Авокадо, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Ферма Сливки 20%, Mother Масло Топленное Гхи, Green Leaf Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Филе, Alimentare Масло Авокадо , Koska Паста Тахинная, Помидоры, Авокадо, Пучок-Свіжачок Салат Беби Иикс. Dinner: Огурец (без Кожуры), Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|