Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1940 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 117.37g | Carbs: 217.79g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Петелинка Куриное Филе, Рис Отварной. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Манго, Конфета. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|