Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1691 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 94.45g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Ленивые Вареники ПП, Хлебзавод 3 Окский Новый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Моцарелла, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индейки, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Борщ с Говядиной. Dinner: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Сыр Косичка, Fine Life Вобла Вяленая, Пиво. Snacks/Other: Клубника, Арбуз, Snickers Мороженое (48мл), Excess Free Конфета Шоколадная Помадка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|