Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 141.45g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Global Village Киноа. Lunch: Помидоры, Баклажан, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Кабачок, Президент Сыр Бри, Перекресток Форель Янтарная. Snacks/Other: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Баклажан, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|