Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
958 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 28.89g | Carbs: 136.64g.
Breakfast: Yarych Крекер с Луком , Золоте Зерно Вівсяні Пластівці, Біла Лінія Молоко 0.5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свиная Сосиска в Стиле Кантри, Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый. Dinner: Roshen Батончик Dark Chocolate. more...
|
Losing 21.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya20200's Weight History
|