Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 101.28g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вишневый Сад Крупа Ячневая, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое». Lunch: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|