Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
58 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1798 kcal
|
Fat: 159.75g | Prot: 85.50g | Carbs: 18.44g.
Lunch: Моя Цена Миндаль Жареный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Помидоры, Хозяюшка Масло Топленое, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Вареное Яйцо, Рыбное Меню Шпроты в Масле из Балтийской Кильки, Mr. Ricco Майонез. Dinner: Яблоко Зеленое, Готовим Дома Мак Кондитерский, Хозяюшка Масло Топленое , Мясновъ Мука Миндальная, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|