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오늘도 화이팅!!그렇게 힘들지 않다 변비만 해결되길!
변못봄 밤10시 생리시작
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62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2020:
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1155 kcal
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Fat: 91.72g | Prot: 63.95g | Carbs: 21.82g.
Breakfast: 마이노멀 버터커피, 아리즈웰 아리즈웰. Lunch: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 올리브기름, 아보카도, 앵커 무염버터, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 달걀. Dinner: 앵커 무염버터, 닭계장, GS25 구운란. more...
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1849 kcal
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Exercise:
Exercise Machine - 30 minutes, 감량체조 - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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galdai905's Weight History
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