Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
2378 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 94.03g | Carbs: 385.36g.
Breakfast: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Царь Хлопья 3 Злака, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Tibet's Herbs Цикорий. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Огурцы Маринованные, Махариши Кексы Тортини с Ореховой Начинкой, Каша Рисовая на Молоке, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Dinner: Конфета, Яблоко, Кабачковая Икра, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Other: Сахар, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Царь Хлопья 3 Злака, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
new_meoWmeoW's Weight History
|