Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
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125.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2020:
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1378 kcal
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Fat: 37.97g | Prot: 57.42g | Carbs: 197.70g.
Breakfast: Rancheiro Rosquinha de Coco, Zero-Cal Adoçante, Café. Lunch: Maçãs Gala, Farinha de Mandioca, Subway Cebola, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Zero-Cal Adoçante, Vigor Margarina, Pão Francês. Dinner: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Zero-Cal Adoçante, Pão Francês, Piracanjuba Leite Integral, Café, Mentos Bala, Zero-Cal Adoçante, Café, Vigor Margarina, Pão Francês. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Viviane F Sil's Weight History
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