Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1953 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 74.62g | Carbs: 234.14g.
Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Виноград, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whitermar's Weight History
|