Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
64 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
2054 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 99.49g | Carbs: 251.07g.
Breakfast: Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя , Ежевика, Творог 5%, Овсяноблин, АТБ Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Дикий Рис (Вареный), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ермолино Блины с Творогом. Snacks/Other: Konti Печенье Буратино с Орехом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Печеночный Торт, Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesena15's Weight History
|