Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
65 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 106.26g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Персики, Агрокомплекс Пастрома Птицы, ВкусВилл Авокадо Хаас, Оладьи, Кофе. Lunch: Кофе, Овсяные Отруби, Лук, Филе Индейки, Кабачок, Грейпфрут, Окей Сыр Пармезан , Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Гречка Отварная. Dinner: Кофе, Персики, Iposea Вяленые Томаты, Оладьи, Вареное Яйцо, Жареное Белое Мясо Индейки, Помидоры, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cometnaya's Weight History
|