Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1208 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 57.38g | Carbs: 144.06g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 3,2%, Жако Конфеты "К Чаю" , Папа Может Ветчина с Индейкой, Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Тушеные Овощи, Банан. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|