Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1655 kcal
|
Fat: 121.34g | Prot: 54.08g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Мираторг Купаты Экстра, Гречка Отварная. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Купаты из Индейки , Гречка Отварная. Dinner: Кефир 1%, Мираторг Купаты Экстра. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|