Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 78.45g | Carbs: 123.72g.
Breakfast: Сыр Российский, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Сухари, Простоквашино Детский Творог, Клубника. Snacks/Other: Добрые Съести Беляш с Мясом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|