Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 177.28g | Carbs: 76.79g.
Breakfast: Мёд, RLine Whey Протеин, Творог 5%, Яичный Белок. Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: RLine Whey Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra-m's Weight History
|