Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
85 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
2264 kcal
|
Fat: 93.93g | Prot: 171.44g | Carbs: 174.40g.
Breakfast: Томатный Соус, Куриное Филе Вареное, Barilla Спагетти Отварные, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Авокадо Авокадо, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Белый Хлеб, Куриные Грудки (Жареные), Global Village Картофель по Деревенски . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey2010.91's Weight History
|