|
-150 грамм🙂 Ну как бы...Стараюсь не косячить,все вроде пока норм идет😁Смотрим дальше!)
|
97.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 96.71g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Дикси Слива, ОАО Молоко Сыр Творожный "PROFESSIONAL" М.Д.Ж. 65%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода. Lunch: Вода, Морозко Green Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Пятерочка Банан. Dinner: Вода, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Сметана 15%, Ягодный Край Желе Яблочное, Творог 18%. Snacks/Other: Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
08 Sep 20 by member: NataMihaleva
|
❤❤❤Спасибо большое!!!Стараюсь тебе соответствовать,на сколько могу!🙂😉
08 Sep 20 by member: Mariya Sunshine
|
Я совсем что-то распустилась... Надо брать себя в руки.
08 Sep 20 by member: NataMihaleva
|
Конечно,распустилась)))Цветочек прям;-)Ну а вес то обязательно уйдёт!Так что работаем дальше и не унываем;-):-)
08 Sep 20 by member: Mariya Sunshine
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|