Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1071 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 51.72g | Carbs: 157.52g.
Breakfast: Ahmad Tea Молочный Улун, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Лента Пастила с Мармеладом, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Лента Пастила с Мармеладом , Помидоры, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Виноград Ред Глоб. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Orion Choco Pie Dark. Snacks/Other: Лента Виноград Ред Глоб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|