Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 63.72g | Carbs: 147.58g.
Breakfast: Сырники Лёша. Lunch: Русский Холод Лакомка, Шарлотка с Яблоками, Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дыня Торпеда, Перекресток Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana pyshistik's Weight History
|