Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
2457 kcal
|
Fat: 119.91g | Prot: 89.31g | Carbs: 257.95g.
Breakfast: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Fazer Хлеб Vegan, Арахис, Fast Vegan Пицца «Ветчина и Грибы». Lunch: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Cybermass Vegan Protein , Adez Миндальный Напиток, Лук, Картофель, Хороший День Капуста “Diet”, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Fazer Энергия Здоровья. Dinner: Fazer Энергия Здоровья, Sen Soy Соевый Соус для Суши, ВкусВилл Тофу "Классический", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". Snacks/Other: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|