Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 57.98g | Carbs: 157.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Маслины, Сосиска, Гречневая Каша. Lunch: Фруктовый Пунш (из Замороженного Концентрата, с Водой), Ржаной Хлеб, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Стрелки Чеснока. Dinner: Мёд, Чай, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Курага, Нектарины, Кофе с Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihalukt2's Weight History
|